查看完整版本: (生活百科)翹臀怎麼練?直擊日本選手「最強の爆尻娘」…超不雅訓練全被拍
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s3620731 發表於 2018-9-29 04:14 PM

要翹臀去找巴西妹子,一堆都翹得跟什麼一樣<div></div>

gfdsa0123 發表於 2018-9-29 04:32 PM

若隱若現的樣子 真的是太棒了

jg30678jg 發表於 2018-9-29 04:50 PM

只能說也要有肉才好練,不過凡事都要努力跟耐心的,辛苦她們了!

keven5718 發表於 2018-9-29 05:18 PM

訓練過的臀型真是好看
整個線條都是完美曲線

imsosong 發表於 2018-9-29 05:40 PM

厲害
覺得結實也變得更美了<br><br><br><br><br><div></div>

lognet1002 發表於 2018-9-29 06:07 PM

練過的都比較漂亮
不過應該很累

bbeenn147 發表於 2018-9-29 06:42 PM

本帖最後由 KUROMAX 於 2018-9-30 08:54 PM 編輯

女生來說有運動再搭配飲食起來,練起來的形狀真的是性感
但說實在也是挺辛苦的 光是看影片就知道要下很多功夫
希望女友也能自覺阿

ski101060101060 發表於 2018-9-29 06:47 PM

這真的要好好po女朋友看一看哈哈

kid113 發表於 2018-9-29 07:23 PM

真辛苦,要我練可能最多一個禮拜就懶了吧!

zx19804321 發表於 2018-9-29 07:53 PM

看樣子...
每種良好的身體曲線(除了天生的

都要經過一翻苦練呀...<br><br><br><br><br><div></div>

angue147 發表於 2018-9-29 09:08 PM

{:51:}這麼會令人難以忍受吧...太過誘人了...

sjann 發表於 2018-9-29 09:17 PM

屁股這麼大..很噁{:51:}{:51:}

asher02 發表於 2018-9-29 09:39 PM

這樣練還真是害羞

但夾功應該一流

sbluestar 發表於 2018-9-29 09:51 PM

真的是蠻辛苦的
不過翹臀真的好看阿!

libra83s 發表於 2018-9-30 04:01 PM

全身上下都是要練的啊~{:47:}<br><br><br><br><br><div></div>
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